Инструкторы Центра спорта блестяще сдали нормативы ГТО

Инструкторы районного Центра спорта вместе со своими коллегами из других районов Петербурга прошли испытания по выполнению нормативов ВФСК ГТО. Им предстояло выполнить наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту и отжимание, подтягивание или рывок гири по выбору участника.

Сергей Кириллов, инструктор Центра спорта Петродворцового района, одержал победу в личном зачете на дистанции среди мужчин в возрасте от 30-39 лет. Игорь Гауза стал бронзовым призером среди мужчин 50-59 лет. Немного не хватило до пьедестала Ивану Гриченкову, — он разместился на 4 строчке итогового протокола.

Лучшей среди женщин-инструкторов Санкт-Петербурга в возрасте 60-69 лет стала Любовь Мельникова, причем выиграв все виды испытаний. Восхищает результат наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье – 29 см!

«Поддерживать себя в хорошей физической форме помогает ежедневная утренняя зарядка, систематические прогулки скандинавской ходьбой с моей группой в Ломоносове и вечерние заплывы в бассейне. В общем, активный образ жизни!» — раскрыла секрет активного долголетия Любовь Леонидовна.