Важное
27 Июл 2026, Пн

Почему полезно грустить? Зачем нужна скука? Для чего испытывать страх, гнев и стыд? Как научиться распознавать эмоции у себя и у других и что нужно делать, чтобы их контролировать? Об этих и других темах, связанных с эмоциями, говорили с подростками на лекции в Ломоносовском городском доме культуры.
Интересная и полезная информация подкреплялась практиками. Например, кажущийся простым тест угадать настроение человека по глазам, вызвал трудности не только у молодых людей, но и у более старших участников. В итоге, баллы оказались равны: 10/10. Сложным оказалось и задание самим изобразить выпавшие по жеребьёвке эмоции. Лучше всего, конечно, удались веселье и смущение. Но в итоге ребята справились. В конце ведущие встречи объяснили, почему нельзя «запирать» даже самые негативные эмоции, как поддержать человека в печали и усмирить собственный гнев и раздражение.
Уникальная возможность пройти психологический тренинг от кандидата психологических наук, доцента кафедры общей психологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Татьяны Владимировны Маликовой предоставляется ребятам из трудовых бригад каждое лето. Лекции-практикумы проводятся в рамках муниципальной программы для подростков и молодёжи по профилактике зависимостей, в том числе потребления психоактивных веществ.