❓Пранаямы, асаны, дришти, сукшма-вьяямы… Что это вообще такое?

❓Пранаямы, асаны, дришти, сукшма-вьяямы… Что это вообще такое?!

Всё просто. Это Хатха-Йога, и она сделает Вашу жизнь лучше и легче.

Что нужно городскому жителю в его суете, в его обделённой движениями рутине?

Ему нужна Наталья https://vk.com/id12643746, инструктор по Хатха-Йоге, которая будет проводить занятия у нас в Стрельне на ул.Фронтовая, д.3, лит.С по понедельникам и пятницам в 8-30.

Наталья 7 лет практикует йогу, она сертифицированный преподаватель, имеет высшее психолого-педагогическое образование.

Записаться на занятия к Наталье можно по кнопке «Записаться» вверху страницы, в сообщения Сообщества или по телефону 8-931-534-95-65.

#GeckoPoleDance #йога #развитие #спорт #Стрельна #растяжка #йогатерапия
https://vk.com/id12643746