Что является стержнем в нашем теле?

Что является стержнем в нашем теле? Конечно, это позвоночник. Позвоночник – всему голова (простите за каламбур).

Мы хотим, чтобы Ваш позвоночник был здоровым, и поэтому открываем новую секцию под руководством изящной Маргариты (https://vk.com/iz_andreeva). Что позволяет ей быть такой гибкой (посмотрите на фото!)?

Методика, которой она владеет, включает в себя йогу, славянские практики, биомеханику и правильное дыхание. На занятиях будут затронуты такие аспекты, как:
— Снятие напряжения и острой боли, избавление от дискомфорта.
— Активация и укрепление глубоких мышц позвоночника.
— Вытяжение и декомпрессия.
— Специальное дыхание.
— Синхронизация движений.

Курс подарит Вам:
— Избавление от болей в спине, шейном и поясничном отделах.
— Освобождение от стресса и радость свободы движения.
— Гибкость и красивую осанку.

Внимание! Побочные эффекты: повышение осознанности, обретение внутренней гармонии, потеря лишнего веса.

Вспомните, как это, чувствовать и слышать своё тело! Приходите на занятия по здоровому позвоночнику:
в Среду и Субботу в 10-00 утра.

#GeckoPoleDance #йога #йогатерапия #спорт #Стрельна #растяжка #здоровье #практика