Как спастись от жары?

«Солнце – это не только гарант жизни на Земле, но и источник повышенной опасности для человека.
Сильная жара характеризуется превышением среднеплюсовой температуры воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. Опасность
 заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры тела выше 37,10°С или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,80°С», — рассказал директор пожарно-спасательного отряда им. князя А. Д. Львова Владимир Солодков.В приложенной памятке есть руководство по избежанию теплового удара, а также правила оказания первой помощи пострадавшему от жары.