МКУ «Спортивно-оздоровительный центр» начинает серию онлайн тренировок
Комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Важность разминки сложно переоценить, это основополагающая часть тренировки. А теперь можно пробежаться на беговой дорожке, или прокатиться на велотренажере!
