О чувствах и не только. Подростки познакомились с психологическими аспектами общения

В рамках месячника антинаркотических мероприятий в клубе «Юнта» специалист подростково-молодёжного центра Петродворцового района Светлана Красильникова провела психологический тренинг для молодежи «Вертикаль и горизонталь».

На протяжении часа ребята учились взаимодействию с окружающими людьми, управлению эмоциями в критических ситуациях, мышечному расслаблению и снятию эмоционального напряжения. Светлана подробно остановилась на психологических аспектах общения со сверстниками в коллективе, рассказала, почему важно не задевать чувства друг друга.

В ходе тренинга подростки выполняли упражнение «Метафорический автопортрет», проходили тест «Как ты выглядишь в глазах других» и анализировали полученную в ходе встречи информацию.

Проведение подобных тренингов помогает молодым людям эффективно взаимодействовать с окружающими, выражать свои эмоции правильно и быть терпимым к поведению сверстников.